الكاتبة سارة قاسم تقدم لنا رحلة ممتعة إلى كتاب "بوح الحواس"، ما يمثل إطلالة على رحاب المشاعر الإنسانية. الكتاب يأخذنا في تفكيك عميقة للطريقة التي نصنع بها الواقع من حولنا، ونتيجة لذلك يوقظ فينا

النوم هو حجر الأساس لصحة الذهن . يؤدي قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الشعور تحفيز الذات والعقل العام بشكل كبير. إذا ننام بما فيه الكفاية ، فإننا نُعطِ للدماغ مدة لكي يَقوم العمليات الحيوية التي تُ